シドニーにて。いくつかのジムに行ってみました。 好きな順から ①Virgin Active 英国リチャード・ブランソン氏のグループ会社。このジムの良さは、クラスが多いこと、体重計や体を分析する機械が導入されており何時でも使える事、睡眠用カプセルが用意されていること、全体的に施設が綺麗なこと。デメリットは、それなりの会員費がかかる。 ②Fitness First 支店が多く、どこの支店も使えて便利でした。今はなき、少し前まであったサービスは新聞が無料であったこと。時々、試供品がもらえるので色々新製品を試すことができたのは楽しみだった。デメリットはパーソナルトレーニングの勧誘が多かったこと。 ③Anytime Fitness ２４時間対応。価格が安く設定されており、ロッカーがない支店もあった。お試しで数回言ったけれど、結局入会せずに終わった。 ④その他、小さなジム 無料体験にいったけれどピンとこず、入会せずに終わった。 毎日、１万歩を心がけている。加えて、パンデミックをへて、今はヨガ、ピラティスなど再開。気分転換にもなるし、勉強や仕事に一気に集中できるので、継続していこう！